提要：失眠人群中孕妇、老年人、哺乳期妇女、睡眠呼吸障碍者不宜使用安眠药，负离子疗法才是优先的选择。

四类人群不适宜服用安眠药

1.孕妇不能服用安眠药

服用安眠药物有导致胎儿畸形的风险，且新生儿哺乳困难、黄疸的发生几率极高。

2.年老体弱者

如果服用的安眠药副作用太大， 患者会出现头昏、走路不稳的副作用，而这对年纪大的人来说是十分危险的。另外安眠药最终会进入肝脏中进行转化并由肾脏排出，因此患有肝肾疾病的患者并不适合服用。

3.哺乳期妇女

哺乳期服用的安眠药，其中的成分会一部分很有可能会转移至母乳内，严重影响到新生儿的生长发育。

4.睡眠呼吸障碍者

安眠药会导致中枢抑制的程度加深，因此若有呼吸道疾病或呼吸暂停的患者并不适合服用。

负离子疗法打破非“药”不可的失眠治疗方式

鉴于以上四类人群不适宜服用安眠药，负离子疗法开辟了一条新的改善失眠的方式——无色无味的小粒径负离子通过呼吸或皮肤进入人体中发挥作用。和安眠药通过对大脑皮层的抑制而获得被动性睡眠不同，负离子疗法可以帮助恢复生理睡眠，让人们享受婴儿般的睡眠。

负离子疗法改善睡眠的原理可以从原第四军医大学校长、博盛生导师陈景藻教授的著作中查看到：通过促进单胺氧化酶(mao)的氧化脱氨基作用，可以引发内分泌以及神经系统的生理变化，对于调节植物神经系统有非常良好的作用。总体来说负离子疗法能够有效改善大脑皮层的功能，......，对改善睡眠、神经衰弱等疾病有良好效果。(摘自《现代物理治疗学》)

而后又随着生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯离子释放器技术的突破，应用于家庭疗养的负离子治疗仪、空气负氧离子康健仪面世，成为家庭化改善睡眠，呵护身心健康的选择。由于技术的限制性，目前仅有这两项技术实现了小粒径、高活性、高浓度的生态级负离子的生成，是应用负离子疗法、营造家庭负氧离子疗养浴、打造益眠环境的最理想途径。lm