对于小孩子我们经常会听到一个词叫做少儿不宜，而当孩子还在肚子里的时候又有很多孕妇不宜。当你发现你是个孕妇的时候，你就会知道有许多孕妇不宜的事情，下面负离子带着准妈妈们去了解几件孕妇不宜做的事情。

1吃得太饱--不宜

一怀孕便成了全家的重点保护对象，什么好吃好喝的伺候着。妈妈婆婆都想着法子给孕妇补身体，正所谓一人吃两人补。然而孕妇并不能吃太饱。吃太饱会对自身和胎儿带来危害。吃太多食物消化不良造成营养过剩，同时也影响宝宝健康。吃太多会不消化会给胃带来很大的负担，可能会引起胃病。最后吃的太饱还会引起大脑的迟钝，导致大脑的快速衰老。

2看恐怖片--不宜

有些孕妈妈们喜欢看恐怖片，就连怀孕了也不放过。但是孕妇是不宜看恐怖片的，精神刺激的伤害大，准妈妈看恐怖片情绪紧张可能引起胎宝宝循环系统的紊乱，还会导致胎宝宝发育缓慢。另外孕早期，孕妈妈的紧张情绪也很容易引起流产。而且长期的情绪紧张，准妈妈的身体也会会变得衰弱，对疾病的抵抗力下降，为了宝宝安宁，请远离恐怖片吧!

3涂指甲油--不宜

爱美之心人皆有之，尤其是对女人来说，涂上漂亮的指甲人都美美的。但对于怀孕的女性，最好不要涂指甲油，因为大部分指甲油含有高浓度的甲醛、苯二甲酸酯、钛酸酯及化学染料等有害的化学物质;有害物质容易进入皮肤及血液，对胎宝宝健康不利。如果是从事美甲行业的女性，建议提前一段时间离开美甲业。

负离子在孕期和孕妈一起“孕”动

对于空气负离子很多孕妈妈都不陌生，空气负离子又称负氧离子，是空气清新的重要标志，有“空气维生素”的美誉。而负氧离子按其迁移率大小被分为大、中、小离子，其中的小粒径负离子是生态级的负氧离子，比大粒径负离子更容易被人体吸收利用。孕妇经常吸收生态级的小粒径负氧离子，可有效改善呼吸急促、心悸、胸闷、气短、疲劳、四肢乏力、眩晕、精神紧张、焦虑、压抑、失眠等孕期综合症状。生态负氧离子还能够帮助孕妇营养输送和优化新陈代谢，给胎儿提供更多的能量和养分，进而增强胎儿对于疾病的免疫力。对于孕妈妈们来说，有了小粒径负氧离子的呵护，这就相对于给宝宝的身体健康投了一份保险。

室内空气质量同样是准妈妈们关注的热点，因为胎儿在发育过程中，如果受到室内污染物质的影响，会产生细胞分裂、组织器官改变，最终导致婴儿畸形。而小粒径负氧离子在这里则显示了其神奇之处。负氧离子和pm2.5在空气中是不可共生的关系，负氧离子本身带有负电荷，能够主动捕捉空气中的pm2.5等微尘，通过电荷交换使微尘因带上不同电荷而异电相吸，凝聚成团。负氧离子还能将装修污染物甲醛、苯等分解成二氧化碳和水，不仅如此，负氧离子还是空气的“消毒剂”，能够杀灭空气中细菌和病毒。作为一种自然因子，负氧离子“一物多用，且健康无毒副作用”的这些特性决定了其是孕妈妈们离不开的“孕期健康好友”。

对孩子而言，少儿不宜是为了孩子好。对孕妇而言，孕妇不宜，也是妈妈为了孩子好。生个健健康康的孩子是每一位妈妈们的心愿。wll