怎么提高小孩免疫力?市场上存在对儿童免疫调节剂等保健品的滥用程度过高的情况，医学上打更倡导通过合理饮食、锻炼或呼吸小粒径负离子来提高小孩免疫能力。

孩子比大人更容易生病，可能只是因为免疫系统发育尚不完善。

生活中有很多妈妈为了提高小孩免疫力尝试了各种偏方，但事实证明蛋白质粉、氨基酸液、牛初乳等都没有证据能够表明他们可以提升小孩免疫力。与其将希望寄托在各种保健品上，不如在日常生活中用以下 几个真正靠谱的办法，更简单有效地促进小孩免疫力的成熟。

1. 坚持母乳喂养

母乳、特别是初乳中，含有丰富的增强免疫力的物质。 而且这些免疫活性物质不会被胃液破坏，可以直接被宝宝的身体吸收，以便于宝宝在出生后建立起第一道免疫防线。普遍的说法是纯母乳喂养至 6 个月，持续母乳喂养到宝宝 2 岁为最佳。

2. 按照流程接种疫苗

母乳能够刺激小孩免疫力的建立，不过这属于被动免疫，要想孩子能获得持久的主动免疫效果，最直接的办法就是疫苗接种。疫苗接种的过程，其实就是一个少量接触病原微生物的过程，以刺激宝宝免疫系统产生抗体而不会严重到发生疾病。

3. 保证充足睡眠

家长要给孩子营造出适合睡眠的氛围来，这是因为充足的睡眠不仅能促进生长激素分泌，还能让宝宝的免疫系统得到休息和复原。

4.呼吸小粒径负离子

现在科学家们将越来越多的精力放在了自然疗法上，通过自然提高人体，来减少疾病对人体的危害。大量的临床实验证明，负氧离子可明显提高机体免疫功能，活化网状内皮系统，即单核细胞的吞噬功能，改善机体反应性，增强机体抗病能力，这都是自愈力的重要部分。以广西巴马长寿村为例，生活在交通闭塞的山村的人们很少生病，更无心脑血管病、癌症等"富贵病"例的出现，就是由于那里的空气负离子浓度含量高所导致的。因此多让孩子呼吸自然界的负离子，也是提高小孩免疫力的一种重要方式。

为了小粒径负离子时时刻刻守护小孩免疫力，市面上出现不少通过人工方式生成的负氧离子设备。据新华社和光明日报等权威媒体报道，我国自主研发的两项具有世界领先水平的专利技术--生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放技术，应用该技术可以制造出等同于大自然的小粒径、高活性、自然扩散距离远的生态级负离子，可在室内营造一个等同于广西巴马长寿村般的负氧离子浴环境，为增强小孩免疫力做出努力。lm