中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年，所以国人的平均寿命为75岁。要健康长寿，首要任务就是养护血管，而且要越早开始越好。医学研究证明，空气负离子对心脑血管疾病有显著的治疗和预防作用。

中国医学科学院心血管病研究所表明，心脑血管疾病是由于血液中的正离子过多，导致红细胞粘连，血粘度过高，血流速度过慢，血液中脂质垃圾堆积，无法代谢而损害到血管和器官，而负氧离子粒径小，活性高，易透过血脑屏障，能够快速中和正离子，解除细胞粘连，降低血液粘度，激活细胞新陈代谢，加快血流速度，从而分解和代谢掉血液中的脂质垃圾，清洁血液保护心脑血管，这种空气负氧离子自然疗法不仅方便，而且打破了传统的治病模式，使吃降压药不再是唯一的选择，让患者更加的舒心。正是由于一系列的优势，空气负离子自然疗法才受到了心脑血管患者的信赖。

目前等同于大自然的生态级负氧离子生成技术已经非常成熟。采用生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术可生成大剂量(距离发射口30厘米处浓度可高达6000万个/cm3)、高纯度、高活性的生态级小离子,在室内就可营造负氧离子森林浴环境，能为心血管患者提供最好的呵护。

推荐几个日常预防与治疗心脑血管疾病的必备技能：

一、 健血管：冷热水浴

冷热水交替沐浴就像给血管做锻炼，能促进血液循环，增强血管弹性。

先用温热水洗，再用稍凉的水冲洗，特别是对着颈部两侧血管冲。注意冷水以人体感觉微凉为度，一般以25°c左右为宜。但水温不宜相差太大，而且要以温水结束淋浴。不能接受冷水的，也可以试着先用冷水擦身。

注意：这种方法对于体质较弱的人不适合。

二、通血管：喝好3杯水

保持血管畅通，是长期的事情，多饮水就是最好、最实用的通血管方法，记得喝好这三杯水!

1、睡前半小时

睡前半小时喝半杯温开水，对降低血液黏稠度，预防血栓很有帮助。半杯是多少呢?大概350~500ml，可以根据个人情况调整，以不影响睡眠为准。

2、清晨起床后

清晨起床后也要喝杯温开水，小口慢慢喝，可以稀释血液，减轻血管负担。

3、起夜

除了早晚喝水，很多人半夜起床比较多，要在床边放杯水，半夜起来就喝上一口。心肌梗死多发生于午夜两点左右，这个时间补水也很重要。最好别喝凉的，容易驱散睡意。

负离子清理血管放的大招就是补充环境中生态级负氧离子，同时注意日常生活清理血管的几个必备技能，就可轻轻松松摆脱心脑血管疾病的困扰，“氧”好血管不用愁，快找负离子来解忧。wll