内容提要：研究发现，仅有10%左右的人群能达到心理健康状态，70%以上早已处于心理亚健康而不自知。但负氧离子是一种能使人平静下来的“情绪物质”，尤其随着可以获得易进入人体的小粒径负离子的纳子富勒烯负离子释放器技术和生态负离子生成芯片技术等专利技术的研发成功，成为人类解开心理枷锁的关键一环。

每天处在“钢铁森林”中，生活、工作压力大，空气污染爆表，负离子缺失致亚健康严重……你受否感觉自己背上了沉重的“镣铐”?于是，你以各种烦躁的情绪、偏激的行为、暴烈的语言对世界进行反击。但其实，你不是在反击，你只是生病了。

你所不知道的事

著名医学杂志《柳叶刀》发布了一项新的研究：中国约有1.73亿人有精神经病，包括焦虑、抑郁和强迫症等，其中，有1.58亿人从未接受过专业治疗。另，仅有10%左右的人群能达到心理健康状态，70%以上早已处于心理亚健康而不自知。

《生命时报》发文表示：各类精神疾病所致的的疾病总负担，目前在我国已居首位，超过心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等躯体疾病。

英国牛津大学研究人员发表在《世界精神医学期刊》上的研究也同样发现，有着严重精神问题的人，寿命平均会减少7-24年。

坏情绪和疾病只差三个维度

适度的情绪起伏属于正常，不等于生病。但如果你与以下三个维度的变化相符，就该警惕自己已经现在精神疾病当中了。

第一维度：看症状

如出现情绪低落、疲乏无力、兴趣减退三个核心症状之一，加上出现食欲不振、睡眠不好、悲观消极等念头，说明你的抑郁等恶劣心理症状已经“达标”。

第二维度：看时间

出现的不良症状一周时间还不见好转，甚至持续更长时间。

第三维度：看程度

不要轻看抑郁、焦虑等坏情绪，如果它已经开始造成了你工作效率下降、记忆力减退、社会功能降低等不良影响，你已经被它“俘虏”了。

利用负离子告别心理枷锁

美国芝加哥拉什大学医学中心睡眠障碍服务与研究中心主任罗萨林·卡特赖特说，研究发现，空气负离子对解决情绪问题有着非常有益的作用。

美国芝加哥大学医学院心理学家邦妮·普斯林也认为，负氧离子是一种能使人平静下来的“情绪物质”。

我国《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中，对负离子为何可以在坏情绪方面做出改善进行了进一步解释：“负氧离子能够调节和改进神经系统及大脑的功能状态，使抑制 过程加强，精神振奋，疲累消除，工作效率提高，睡眠改善，食欲增加，正离子的作用则相反。这也是长时间逗留于烟尘弥漫、通风不良的地方常感困乏、头痛、头晕等，而在海滨、瀑布、喷泉等附近觉得头脑清醒、心情舒畅的原因。在空气负离子的作用下，脑电图会有所改变，因负氧离子使脑电波频率加快，振幅加大，调节神经兴奋。”

当前，纳子富勒烯负离子释放器技术和生态负离子生成芯片技术等人工生成技术的研发成功，使能够进入人体发挥以上作用的小粒径负离子终于可以通过人工技术获得，这是一次跨时代的革命性发明，也因此被誉为“开启了人工生成负离子技术的生态化时代”，成为人类解开心理枷锁的重要一环。jzx