来源：健康时报

关键词：负离子有什么作用

提要：负离子有净化空气、抗氧化、防衰老等作用，可以帮助人们“抢”来健康。

当人们身处公园、森林、湖泊、瀑布、郊区田野等环境时会感觉头脑清新、呼吸舒畅和爽快；而当人们进入吵杂拥挤的人群，喧嚣的街道或进入空调房内，会感觉闷热，呼吸不畅。环境的不同会给人带来不同的感受，而环境之所以会给人带了这么大的感觉差异，主要是因为环境中空气负离子的浓度不同。那么，空气负离子有什么作用？

负离子有什么作用：改善睡眠 振奋精神

临床试验表明，空气负离子对自主神经高级中枢及植物神经系统具有良好的调节作用。从而能改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，改善睡眠，增加食欲。这也是是我们到森林、公园等自然环境好的地方精神为之一振的原因。

负离子有什么作用：改善咳嗽、哮喘

空气负离子是通过呼吸道进入人体的，临床研究发现空气负离子能改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等。负离子还能促进鼻粘膜上皮细胞的再生，恢复粘膜的分泌功能。对哮喘、气管炎、儿童百日咳等疾病有良好效果。

负离子有什么作用：自然界的降压丸

研究发现，空气负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的。空气负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾病患者的病情恢复。自然界中负离子浓度高的环境对高血压患者非常有益。

负离子还有什么作用呢？据中国空气负离子暨臭氧研究学会的专家介绍，空气负离子还具有净化空气、抗氧化、防衰老、清除体内自由基等作用，是人体健康必备的“空气维生素”。因为空气负离子对人体具有诸多的有效作用，空气负离子在医学界享有“长寿素”的美誉。随着人们对健康的重视程度日益提高，负离子受到了人们的广泛关注。目前，人工生成负离子的技术已经出现并日臻成熟，这就为人们室内补充负离子提供了可能。据悉，由济南新活电器研发生产的森肽基负氧离子保健仪应用了国内乃至国际上最为先进的生态级负离子生成技术，可以生成等同于大自然的生态级负离子，可以在室内为人们营造负离子森林浴的环境，帮助人们“抢”来健康。（健康时报）