高血脂并非胖子专利，瘦人也要预防

提要：高血脂与胖瘦无关，瘦人也会得高血脂，因此，瘦人也需预防高血脂。负离子可以加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态，是预防高血脂的重要途径。

很多瘦的人认为，高血脂是胖人的事，与我无关。不过，在门诊中发现，有六成高脂血症患者是中青年人，其中30% - 40%是瘦人。就因为一直存有“瘦人不会与高血脂沾边”的误解，许多人才会无所禁忌，恃瘦而放开肚皮，这也是“高脂”队伍逐渐壮大的缘故。

高血脂是典型的生活方式疾病，多食肥甘、作息无序、缺乏运动都是致病原因，它已成了贻害青壮年的常见病。更令人忧虑的是，许多人尤其是一些瘦人已发生病变还浑然不知，不良饮食、不良生活习惯仍然存在。已经患上高血脂的人固然要警醒，着手调理治疗；但血脂数值未超标的人，也应防患于未然，重新审视食谱，改变久坐不动、吸烟酗酒、熬夜等不良的生活方式，只有这样，高血脂才不会与你沾边。

除了改变生活方式，吸入负离子也是预防高血脂的一个重要途径。原第四军医大学、主任医师，博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气负离子预防高血脂的机理做出过如下阐述：血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。

中国空气负离子暨臭氧研究学会、南方医科大学附属南方医院呼吸睡眠中心、香港玛丽医院精神科、中山大学附属第一医院神经内科选取高血脂症患者74例，随机分为实验组（负离子治疗组）和对照组（降血脂药物治疗组），实验组采用负离子生成机，对照组采用如藻酸双酯钠等常用降脂药，结果显示， 负离子治疗组对降低三酰甘油总有效率为91.9%。二降血脂药物治疗组总有效率则为70.6%。临床研究结果表明：人工生态级负离子治疗高血脂效果显著、稳定、无副作用，且有改善机体功能、提高抗病能力的整体效应，尤其适用于伴有多种慢性病的中老年患者，是一种理想的自然疗法，值得推广。

使用负离子治疗高血脂是一个好办法，不论是胖人还是瘦人，预防高血脂都是保持身体健康的重要步骤。需要注意的是，只有小粒径的空气负离子才易于透过人体血脑屏障发挥生物效应。目前，国内出现的负离子变换器技术、纳子富勒烯负离子释放器技术、稀土合金负离子释放簇技术可以生成小粒径的生态级负离子。需要预防高血脂的朋友在选购时可选择应用上述技术的负离子生成机。