作者：高科负氧离子研究所研究员陈晨

关键词： 负离子疗法治疗失眠

说到失眠，相信很多人都有过相似体验，有的一夜辗转反侧，有的一夜“瞪到天明”。这种痛苦，只有失眠过的人才知道。尤其是今年疫情影响，引发了很多人的焦虑、担心情绪，进而失眠的群体逐渐庞大，成为多数人生活中的“难题”。目前，有关失眠的治疗可分为药物治疗和非药物治疗两种方式，其中以负离子疗法治疗失眠最受欢迎。负离子疗法也是常见非药物治疗失眠的方式之一，因健康、无害、高效的方式，成为治疗失眠的理想方法。那么，负离子疗法治疗失眠比药物治疗失眠有哪些优势呢？

负离子疗法治疗失眠优势一：治疗全面

负离子疗法治疗失眠是作用于神经中枢，尤其是高活性、易穿透人体的小粒径负离子，能够促进机体单胺氧化酶（mao）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-ht（5-羟色胺）水平，从而引起内分泌、神经系统的生理变化，对高级神经中枢、节律神经、植物神经系统起到良好的调节作用，使神经系统功能得到调整，并有效改善大脑皮层功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。负离子疗法治疗失眠是整体性、全方位的，它不是针对某一组织、器官或某一个系统机油治疗作用，而是对多个机能都可起到同时调节的作用，是全面调理。而药物治疗只作用于大脑皮层，通过改变脑部神经化学物质的不平衡，在短时间内缓解失眠症状。

负离子疗法治疗失眠优势二：恢复生理睡眠

负离子疗法治疗失眠是调节恢复生理睡眠，让人们享受婴儿般的睡眠；而药物是通过对大脑皮层的抑制，是一种被动性睡眠。其实，睡眠障碍不是抑制的不足，而是兴奋与抑制转化障碍。负离子可通过增加细胞内供氧，活化脑细胞，调节大脑皮层，使之兴奋与抑制平衡，消除神经功能紊乱所引起的睡眠障碍；同时，活化网状结构的神经细胞和松果腺细胞，使其恢复控制平衡，消除睡眠的负性影响，保证睡眠与觉醒正常的生理转化。

负离子疗法治疗失眠优势三：无任何副作用

药物治疗失眠虽然可以在短时间起到良好效果，但会使患者产生药物依赖性，一旦停药会加重失眠症状，且安眠药物（如安定、佐匹克隆、三唑仑等）副作用明显，会造成患者记忆力衰退、嗜睡、疲乏、肝肾受损、出现幻觉等。因此，药物治疗失眠危害较大，要谨慎使用。而空气负离子是自然因子，本身就有益眠效果。因此，负离子疗法治疗是一种自然、无害的科学治疗，不会给患者造成任何不良影响，避免了药物的毒副作用，顺应自然治疗的先进理念。

由此可见，负离子疗法治疗失眠有着药物治疗无可比拟的优势，是较为理想的治疗方法。随着生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的问世，负离子疗法逐渐走进大众家庭中，让人们在家就可享受健康、绿色的睡眠环境，通过正常呼吸就能使我们的睡眠质量得到有效提高和改善，比药物治疗更值得我们选择。