作者：高科负氧离子研究所研究员陈晨

关键词： 生态负离子治疗失眠

“感冒不会杀人，但失眠会。”失眠是一种睡眠障碍，长期的失眠会引发人们焦虑、紧张，导致抑郁症、神经衰弱等症状，严重者有自杀倾向。而传统药物治疗失眠仍存在一定危险，会使患者产生依赖性，损害肝脏，导致记忆衰退。为了克服药物弊端，科学家们发现，生态负离子治疗失眠有显著效果，可用于临床治疗。近几年，生态负离子治疗失眠愈发常见，但也引起网友们的质疑，“生态负离子治疗失眠真的有用吗？”“它的作用机理是什么？”针对这两个问题，中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家陶名章给出了答案。

生态负离子治疗失眠真的有用吗？

生态负离子治疗失眠真的有用吗？首先，我们要明白什么是生态负离子？陶名章教授讲道：“生态负离子是一种等同于大自然的空气负离子，也叫轻离子或小离子，具有活性高、迁移距离远、易穿透人体血脑屏障的特点。每当雨后或来到森林、海边等地方，会感觉神清气爽、精神焕发，特别容易入睡，这就是生态负离子含量高的缘故。”

生态负离子治疗失眠真的有用吗？临床实验是最好的证明。铁道部劳动卫生研究所经过多年研究发现，生态负离子能直接作用于中枢神经系统，调节大脑皮层功能，使兴奋和抑制过程趋于正常，从而改善人的睡眠，起到镇静、镇痛、振奋精神等作用，过程安全且无任何副作用。

不光如此，大量医学实验也均证实了生态负离子治疗失眠的真实性。如河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行生态负离子治疗，总有效率达到91%。（文献名称《空气负离子的临床应用》）；中国空气负离子暨臭氧研究学会和香港玛丽医院，对60例失眠患者进行生态负离子治疗，有效率达到90%。（文献名称《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》）那么，生态负离子治疗失眠真的有用吗？看到这里，相信答案自然是肯定的。

生态负离子治疗失眠作用机理

生态负离子治疗失眠作用机理是什么？医学研究发现，生态负离子进入人体后，可通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低大脑组织内5-羟色胺含量，对植物神经系统进行有效的调节，改善大脑皮层功能。简单来说，就是生态负离子能够中和易对人体健康产生危害的正离子并使其还原，从而达到消除肌肉紧张、减轻精神压力、改善神经衰弱的功效，对失眠具有良好的缓解和治疗作用。

如今，利用生态负离子改善失眠在家就能实现。中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家陶名章指出：目前，搭配负离子转换器技术、生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的生态负离子生成器，只需微弱的电流即可释放出大剂量、高纯度的生态负离子；且生态负离子游离距离较远，可在失眠患者的房间中形成一个纯净的生态负离子浴环境，不会有臭氧、氮化物、正离子等衍生污染物产生。

综上所述，我们对生态负离子治疗失眠的效果及作用机理有了一定了解。利用生态负离子改善失眠除了能从根源上治疗外，还可提高睡眠质量，消除药物的毒副作用，让患者拥有高质量的睡眠。

1、引于：文献名称《空气负离子的临床应用》

2、引于：文献名《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》

3、作者：高科负离子研究所研究员李帆