现在社会越发达，造就的宅男宅女也就越多，一台电脑或一部手机，可以让很多人十天半月不出门。宅男宅女们小心“宅”出糖尿病。

宅之危害一：运动量少，“懒癌”上身

宅男宅女在家的场景大多相似，坐着亦或者躺着。加上不运动，身体代谢力差，各种机能也随之变差。即使吃得不多，由于运动量少，热量超标，肠道对血糖的吸收加快，葡萄糖、脂肪酸利用率下降，胰岛素功能下降。

宅之危害二：垃圾食品吃得多，“馋癌”伴随

对于宅男宅女而言，除了长期坐在电脑前不运动，嘴巴也会更馋一点，因此会进食更多的吃零食或快餐。这些垃圾食品中含有大量的糖和脂肪，而食物纤维含量很少，使胆固醇和甘油三酯升高，增加患糖尿病的几率。

宅也要宅得健康

每个人有自己的生活方式，享受家中的舒适氛围也没什么错。但即便宅在家中，也要宅得健康才好!

生态负离子健康仪，采用生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术，提供被称为“空气维生素”、“长寿素”等美称的小粒径负离子，从机体内部入手调整身体整体状态。可以激活细胞生命力，最大限度发挥各器官生理功能，修复受损机体;调节中枢神经系统活动，改善冠状动脉血流功能;调节了荷尔蒙的分泌和细胞电位，促进内分泌及新陈代谢，提高免疫功能;并能稳定情绪、恢复体力，预防和治疗某些疾病……因此又有着“人类生命的维生素”之美誉。

生态负离子健康仪实现家庭化的健康防护，在室内营造出了一个负离子浴环境，无处不在的小粒径负离子进入体内发挥作用，内调外焕呈现健康正能量。但是宅男宅女们还是要记着一句话：生命在于运动!