良好的睡眠是健康所需，但如果女性频频发生失眠，就会为身体带来一系列严重后果。因此，生活中的女性如果长期失眠一定要引起重视，同时，也要重视能够自然改善失眠的负离子的作用。

女性长期失眠危害不同小觑

危害1、诱发肥胖

失眠会造成人体内消脂蛋白浓度的下降，而消脂蛋白能够影响大脑做出是否进食的决定。失眠同时会引起增加人体内食欲激素的浓度，让人产生进食欲望。同时，失眠女性的体内胰岛素不能正常进行葡萄糖的代谢，从而容易引发肥胖。

危害2、导致脱发

睡眠不好，头发最容易受伤。如果长期失眠，就会造成人体内分泌的失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，从而引起脱发。

危害3、可致老年痴呆

长期失眠会导致患者出现神经衰弱、食欲不振、消瘦、记忆力减退等现象，并进一步导致患者老年痴呆。

危害4、可致不孕

失眠会影响女性的受孕。因为失眠带来的情绪问题会影响下丘脑垂体靶线轴，这里直接控制着甲状腺、卵巢等与怀孕密切相关的器官功能。中医也认为，失眠会影响肝功能，而肝又藏血，妇人以血为本，怀孕生子尤其需要藏血。所以说，失眠易致女性不孕。

负离子的作用需要重视

负离子是一种自然因子，它不是“灵丹妙药”，却有着药物无可比拟的优势。负离子在100多年研究史中，被科学界、医学界认定为“人类生命的维生素”。而经过实际的研究，负离子的作用在防治失眠方面确实是有着良好的效果。

在由中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》中表示：研究发现，利用负离子的作用可以调节和改进神经系统及大脑的功能状态，使抑制过程加强，从而振奋精神消除疲劳，并有兴奋副交感神经的作用。同时，负离子的作用可以通过增强酶的活性，加速仪一亚麻酸的转化，增加dha的形成，从而保护神经网络完整不被破坏。

此外，书中也记录了一组利用负离子的作用对100名失眠患者进行治疗的实验，结果显示，负离子的作用对改善失眠、神经衰弱等具有良好的效果。

生活中对负离子的作用的利用，主要是凭借能够生成易于进入人体的小粒径负离子、采用了国际唯一生态负离子技术——生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的生态负离子健康产品(生态负离子理疗仪、生态负离子健康仪等)，它既可以在室内营造出一个纯净的负离子浴环境，又没有任何噪音，无论是白天还是夜间都可以正常开启，释放出的负离子也会弥散整个室内，使女性通过对这种负离子的作用的利用，自然改善睡眠状况。jzx