今年遇上了加长版的“三伏天”，“桑拿”时间正式开启。但这样的时段对正常人来说还可以忍受，最怕的高血压患者就需要正面迎击发病高峰了。我们不妨一起听听中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家、南方医科大学附属南方医院李慧教授是如何聊聊高温与高血压之间的那些事。

*在炎热的夏季，人体全身的血管都处于舒张状态，致使血流加速、阻力减少，血压相对下降一些，这样的错觉容易使患者自行停药。而且高血压患者容易在这样的时候大量饮用冷饮，或者频繁进出空调房。这会直接导致高血压患者血管收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧，从而引起血压的剧烈波动，诱发心脑血管疾病。

*三伏天的高温预示着人们要过上汗流浃背的生活，但对高血压患者来说，汗液的大量流失会导致血液粘稠度增加。加上夏季人们本身的睡眠质量就容易下降，因此可能会造成自主神经的紊乱，特别是入睡后迷走神经兴奋，血管收缩，致使夜间血压升高，极易导致出血性中风。

那在夏季该怎样稳定血压值?李慧教授表示，除了要正常服用药物、不要频繁进出空调房、正常补水之外，可以多加利用负离子的作用，也就是说，多多呼吸负离子。

负离子作为一种健康因子，在研究中表现出了非常的疗养保健功能。对高血压来说，同样能够实现长效平稳降压。《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》中记载：负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时，负离子能够加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加。

负离子的呼吸是在任何时间段都可以进行的，但建议选择利用了生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的生态负离子健康产品，因为它是目前唯一能够生成等同于大自然的高活性小粒径负离子的专利技术，而小粒径负离子又是疗养保健的关键因子。对这种负离子健康产品的利用，可以使高血压患者无论是在吃饭、睡觉、娱乐还是工作等任何情况下，都能受到负离子的“守护”。jzx