你是否现在正失眠进行时?你是否已经受够了失眠带来的痛苦?其实世界上有无数个“你”都在被失眠困扰。在安眠药物无法成为失眠治疗关键的前提下，负离子的作用开始凸显。

从权威定义，了解何为失眠

根据《中国成人失眠诊断与治疗指南》，失眠的权威定义是指：患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。诊断标准为：①失眠表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟;②睡眠质量下降，整夜觉醒次数≥2次，早醒;③总睡眠时间减少，通常少于6小时。

根据病程，失眠又可以分为急性失眠(病程≥1个月)、亚急性失眠(病程≥1个月，<6个月)和慢性失眠(病程≥6个月)。但不论是哪一种失眠症，失眠既然伴有日间功能障碍，那么自然会对人体健康造成不小的损害。可无论是药物治疗亦或其他偏方，都很难真正起到安全、有效的结果。但研究发现，利用负离子的作用，对失眠的改善效果显著。

从负离子的作用，看失眠状况如何改善

在失眠方面，对负离子的作用的利用并非今天才开始。

空气负离子素有“空气维生素”、“长寿素”等美称，历时100多年研究史。负离子的作用通过呼吸进入体内后开始发挥，帮助人体恢复到天然的平衡状态，对于失眠更是效果明显。

“临床发现，利用负离子的作用能够促进单胺氧化酶的氧化脱氨基，降低大脑组织内5-羟色胺的含量，对自主神经高级中枢和植物神经系统进行有效的调节，改善大脑皮层的功能。简单来说，就是负离子的作用能够中和易对人体健康产生危害的正离子并使其还原，从而达到消除肌肉紧张、减轻精神压力、改善神经衰弱的功效，对于治疗失眠症具有很好的缓解和治疗作用。”(《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》)

研究还表明，负离子的作用可以调节荷尔蒙分泌及细胞电位，促进内分泌及新陈代谢，提高免疫能力及抵抗疾病的能力。还具有消除紧张、镇静、清醒的作用，提高办公效率。长时间处在较好的负氧离子环境中，对稳定人的情绪、恢复体力、预防和治疗某些疾病都极为有益。

但并非所有负离子都能发挥以上作用，只有小粒径的负氧离子才能轻易穿透人的血脑屏障进入体内。而目前能够真正生成小粒径负离子的技术是生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术。利用了该生态负离子技术的负离子健康产品可以生成高浓度的小粒径负离子，在室内营造出一个森林氧吧一样的负离子浴疗养环境，是负离子的作用得到充分发挥，帮助广大失眠患者重新找回高质量的睡眠。jzx