摘要：顽固性失眠使得患者痛苦不堪，怎样才能有效的治疗失眠，使得患者拥有良好的睡眠质量？空气负离子发挥其良好的疗养保健作用，使得患者与顽固性失眠说再见。

现在随着学习压力、生活压力、工作压力的不断增大，患上失眠的人也越来越多。顽固性失眠导致白天精神不振使患者的学习和工作效率不高，对人体的健康影响也是非常大的。治疗失眠传统的方法就是采用药物进行治疗，但是药物治疗的毒副作用比较大，而且容易产生药物依赖长期服用对人体的伤害也是非常大的。

随着医疗条件的不断进步，大量的医学研究表明：空气负离子疗法治疗失眠效果十分显著，而且空气负离子疗法是一种自然疗法，不用服用药物没有毒副作用，而且操作简单易于坚持，长期使用空气负离子疗法对于治疗失眠改善睡眠质量具有很好的效果。空气负离子也叫负氧离子，是指获得多余成对电子而带负电荷的氧气离子。它是空气中的氧分子结合了自由电子而形成的。自然界的放电（闪电）现象、光电效应、喷泉、瀑布等都能使周围空气电离，形成负氧离子。

现任中华物理康复学会常委，省康复学会主任委员，省科协副主席，主任医师，博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气负离子疗法做出了详细的阐述：空气负离子通过促进单胺氧化酶（mao）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-ht（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。

医学研究表明：小粒径的负离子更易于穿过人体的血脑屏障进入生物体对人体起到疗养保健的作用。而大离子只能起到净化空气的作用，对人体的医疗保健起不到作用。医学上用于治疗失眠的空气负离子一般都是采用国家专利技术生态负离子释放器技术和納子富勒烯负离子释放器技术人工生成的等同于大自然的负离子。这种空气负离子粒径小、活性高、自然迁移距离远能够在空间内形成负氧离子疗养浴的环境，对于改善睡眠质量，治疗顽固性失眠具有很好的效果。scc