摘要：不利的外界环境和不良的内在状态是导致失眠最主要的外因和内因，空气负离子“内外夹攻”，可有效治疗失眠。

　　入睡困难，多梦易醒，睡眠时间短...究竟是什么原因引发了越来越多的人存在着失眠的问题?对此，记者采访了青岛睡眠研究所相关专家，据专家介绍，失眠无非两大原因：外因与内因。而从这两大原因来看，补充室内空气负离子无疑是治疗失眠最有效的方式。

　　“不利的外界环境很容易导致失眠，比如室内空气污染。”专家指出，空气中的污染物被人体吸入呼吸道、肺后人体会产生强烈的不适感，引起咳嗽，呼吸不畅从而影响睡眠。空气中负氧离子的浓度决定了空气质量的高低。负氧离子浓度越高，空气就越清新，越容易使人入睡。

　　相对于外因，失眠的内因显得有些复杂。不良的内在状态包括过度紧张、异常兴奋、心情悲伤低落、神经衰弱等等;或者是感冒、发烧引起的生理病痛因素。专家还谈到长期作息无规律，生活习惯不科学引起生物钟紊乱也是导致失眠的主要内因，而由这些内在因素导致的失眠，一般需要通过专业的治疗和调理才能够解决。空气负离子在医学界被称为“宜眠因子”，通过负离子吸入法来治疗失眠，临床显示均取得了良好的疗效。

　　临床试验表明，空气负离子通过促进单胺氧化酶(mao)的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-ht(5-羟色胺)水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。

　　森肽基负氧离子生成机通过采用生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯离子释放器技术，可以模拟大自然原理生成等同于大自然的生态级空气负离子，生态级负离子不同于普通的空气负离子，其粒径小，活性高，更易被人体吸收，可透过人体血脑屏障，对人体多项机能产生良好的生物效应。它能穿透人体血脑屏障进入脑脊液直接作用于中枢神经系统，调节大脑皮层功能，使兴奋和抑制过程趋于正常，从而改善人的睡眠，起到镇静、镇痛、振奋精神等作用。”专家特别指出。

　　不利的外界环境和不良的内在状态是导致失眠最主要的外因和内因，空气负离子“内外夹攻”，是治疗失眠的最佳途径。

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