随着人们对自然科学的探索，学者们发现空气中存在一种对人体健康非常有益的物质，它就是负离子。近几年，人们对负离子的关注度逐渐提高，各种负离子相关产品频频问世，遍布与人们生活的方方面面，深受消费者喜爱。那么，负离子为何受欢迎呢？这跟负离子的作用与功效离不开关系。今天，笔者就带大家全面了解一下负离子的作用与功效，看看它究竟有何“奇效”。

何为负离子？

负离子是存在空气中的大气微粒，由氧分子获得多余电子而形成，从而又叫负氧离子。在自然生态系统中，森林和湿地是负离子较为密集的场所，所以每当我们来到森林等地方，会感到呼吸顺畅、神情气爽，就是负离子的缘故。研究发现，负离子有着广谱高效的净化空气及疗养保健作用，可以帮助机体功能恢复正常，中和机体内的氧化还原反应，提高机体的免疫力及自然自愈力，从而负离子又被誉为“空气中的维生素”，是人们生命活动不可缺失的物理因子之一。

负离子的作用与功效解读

负离子的作用与功效有哪些？科学界对负离子的研究已有百年历史，在研究中发现，负离子的作用与功效主要表现在：

负离子的作用与功效：1、对中枢神经系统的影响。负离子可使大脑皮质作用及脑内活动提升，通过调解人体脑垂体的内啡肽和干扰素的水平，起到镇静、镇痛作用，可有效减轻血液中血管紧张，调节交感神经和副交感神经系统功能间的平衡，起到情绪高涨，提高工作效率，改进睡眠质量的作用，对失眠、神经衰弱等疾病有良好的治疗效果。

负离子的作用与功效：2、对内分泌系统的影响。据专家学者观查，负离子有显著软化血管的功效，它可通过神经反射和体液作用，扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，消除主动脉血管痉挛，做到降压的目的；同时，负离子针对改进心脏作用和改进心脏营养成分也有很大的益处，有益于高血压和心脑血管疾病患者的病况挥复。

负离子的作用与功效：3、对血液系统的影响。科学研究发现，负离子能进入血液直接影响血液中带电离子的组成和分布，可促使血液中红细胞、网织红细胞、血红蛋白、血钙的增加，以及血中含氧量的提升，有益于氧浓度运输、消化吸收和运用，可有效降低血糖、血脂和血液粘稠度。

负离子的作用与功效：4、对呼吸系统的影响。由于负离子是跟随人的呼吸进入体内的，所以负离子对呼吸系统的影响最为显著。负离子能促进鼻腔粘膜柱状上皮细胞形成，使支气管粘膜的纤毛运动加速，促进水肿消退，改善肺泡的换气功能，提高血氧饱和度，使肺功能得到提升。有实验证实，当吸入负离子30分钟后，可使肺脏消化吸收氧气量提升20%，而排出来二氧化碳量可提升14.5%，故负离子具有有效改进和提升肺功能的功效，对缓解支气管平滑肌痉挛，促使哮喘患者等的肺功能及肺泡分泌功能恢复正常有显著效果。

负离子的作用与功效：5、对空气环境的影响。负离子因带有负电荷，可以与空气中带有正电荷的尘埃、烟雾等颗粒物相互吸引，使其凝聚成大颗粒团沉降下来，有效去除空气中的pm2.5污染；同时，负离子可以与细菌、病毒等微生物发生反应，破坏其生物结构，使其尚失活性直接杀灭，可有效净化空气，减少人们对有害物质的吸入，对流感及呼吸系统疾病的预防有良好益处。

以上，就是有关负离子作用于与功效的解读，希望大家通过这篇文章能对负离子有新的了解和认知，也希望对您有所帮助。

作者：高科负氧离子研究所研究员张洋