作者：高科负氧离子研究所研究员李帆

关键词： 负氧离子 防衰老

摘要：人体免疫力低，细菌病毒就容易侵入，就会患病。而负氧离子可以增强单核细胞吞噬能力，有效提高免疫力。

最近早晚温差大，有些朋友一个不小心就感冒了，很多人都觉得可能是自己穿少了，才让感冒有机可乘。可是，免疫力低下才是根本原因。最近的疫情也让很多人意识到了免疫力的重要性，那如何才能提高免疫力呢?

对于免疫力的提高其实有很多种方式，如多吃水果蔬菜、多运动、少熬夜、少喝酒……很显然这些方式我们都知道，可真正坚持下来的没多少。主要原因跟我们长期的不良生活方式有关，加上社会压力大，熬夜喝酒都是常事，长久的习惯很难得到改变。那么，不改变人们生活方式就可提高免疫的方法存在吗?据医学研究发现，空气负氧离子作为一种自然因子可以良好的提高身体免疫力，抵抗细菌病毒“攻击”。

负氧离子可有效提升人体免疫力

负氧离子真的能提升免疫力吗?负氧离子是一种自然因子，广泛存在于自然界中，每当我们来到、森林、瀑布、海边感觉神清气爽这都是负氧离子的缘故。原中央保健局局长王敏清表示：空气中的负氧离子就如同阳光和水一样，是人类健康必不可少的物质。中科院专家、清华博导林金明教授在其编著的《环境、健康与负氧离子》一书中讲到，当空气中负氧离子的含量达到20000个/cm3时，空气中的飘尘量会减少98%以上，可以感到呼吸顺畅、心平气和;当负氧离子含量达到100000个/cm3以上时，就能起到提高免疫力、防治疾病的作用。

负氧离子也曾是“长寿村”的秘密，以广西巴马为例，巴马长寿村当地有很多90岁以上老人，百岁老人也有多位，当地居民很少患病，更少有糖尿病、癌症等“富贵病”的产生，很是具有神秘感。后经科学家研究发现，当地负氧离子浓度含量颇高，在巴马上空形成了一个负氧离子浴环境，且小粒径负氧离子居多，大量的负氧离子造就了长寿村的存在，因此，长寿村秘密也得到解开。

第四军医大主任医师陈景藻主编的《现代物理治疗法》一书中对负氧离子对免疫系统的影响有以下讲述：负氧离子可以增加单核细胞的吞噬功能，使血中抗体含量增加，提高机体的非特异性免疫功能和解毒能力，使激素的不平衡正常化，增强机体的抗病能力，强化人体自愈力和脱敏作用。

为此，河南医科大学环境卫生学研究室，对探讨空气负氧离子对免疫功能的影响及其作用机理做了研究，利用132只雄性小鼠，随机分为6组，最终结果表示：空气负氧离子对异常的免疫功能有一定恢复作用，而对正常的免疫功能影响不明显。这也就表明负氧离子对免疫力低、体质差的人有改善的功效。(文献名称为《空气负离子对小鼠免疫功能的影响》)

负氧离子虽然存在于自然界中，但随着科技的发展，人工生成负氧离子技术也取得较大突破，中国空气负离子暨臭氧研究学会专家陶明章表示，采用了生态负离子生成芯片技术(zl201220433901.6)、纳子富勒烯负离子释放器技术(zl201020263299.7)、离子变换器技术(zl201110146958.8)的负氧离子生成器，可以生成等同于大自然、易进入人体发挥其效应的小粒径负氧离子，可以形成强大的负氧离子环境，在一呼一吸之间就可轻松提高免疫力。

1、引于：中科院专家、清华博导林金明教授在其编著的《环境、健康与负氧离子》

2、引于：第四军医大主任医师陈景藻主编的《现代物理治疗法》

3、引于：文献名《空气负离子对小鼠免疫功能的影响》

4、作者：高科负氧离子研究所研究员李帆