权威研究发现人在生长发育期过后即转向衰老，一般女性在21至23岁开始，男性要推迟2-3年。只是这种最初的衰老不被人们所察觉，人到老年表现出的衰老现象是衰老后期的特征。

衰老主要原因是由于细胞氧化和自由基过多造成的。自由基（ors）是一种缺乏电子的物质，即不饱和电子物质，它具有超氧化性，进入人体之后，由于自身缺乏电子，所以就抢夺健康细胞中的电子，那么被抢夺电子的细胞又会去抢夺其他健康细胞的电子，形成了一个恶性循环。负离子本身带有多余的电子，进入人体后，可以中和自由基，即消除自由基，并补充给失去电子的老化细胞，实现了抗氧化防衰老的作用。

而且是小粒径的负离子，当来到森林、海边、瀑布等地方的时候，我们会觉得神清气爽，这是因为空气中含有大量的小粒径负离子。现在随着科技的发展，人工技术也可以生成等同于自然界中的负离子，但是由于负离子生成技术水平不同，会生成大、中、小粒径负离子。大、中粒径负离子无法像自然界当中的小粒径负离子一样，穿透人体，对人体起到保健作用。目前能生成小粒径负离子的是生态负离子生成芯片技术（专利号：201220433901.6）和纳子富勒烯负离子释放器技术（专利号：zl201020263299.7）。中国空气负离子暨臭氧研究学会研究员陶名章提醒消费者，自然中存在的是小粒径负离子，选择负离子生成机的时候一定要认准专利技术。

负离子对人体健康的作用：清除自由基、抗氧化防衰老、有立竿见影的效果。小粒径负离子在医学界享有“维他氧”、“空气维生素”、“长寿素”、“空气维他命”等美称。

——文字摘自：国家重点图书《现代物理治疗学》