摘要：疾病不是老年人的专利，健康也并非年轻人独有。想要保持健康状态，负氧离子的参与不可少。

高血压、糖尿病、中风......许多年轻人的体检报告上都出现了本不属于这个年纪的健康问题。有网友自嘲：一过三十五，半截入黄土。究竟哪些疾病更“青睐”年轻人?又应该怎么避开这些导致疾病的“雷区”呢?

疾病愈来愈“年轻化”

中风

以往发病年龄：65岁之后

如今发病年龄：20~30岁

原因：

1. 吸烟等不良生活习惯会导致中风风险翻倍;

2. 高血压、糖尿病、肥胖、血脂异常等健康问题，也会使中风几率增加。《北京健康白皮书》指出，近年来人们的“三高”问题严重，仅血脂异常一项，患病者就超过50%，其中有近1/5为30岁以下的年轻人。

乳腺癌

以往发病年龄：45岁之后

如今发病年龄：十几岁

原因：

1. 食用过多含激素产品;

2. 肥胖、过食高脂肪高蛋白食物，也可能会导致乳腺癌发病年龄提前。

2型糖尿病

以往发病年龄：40~50岁

如今发病年龄：儿童至青少年期

原因：

1. 不良的饮食习惯;

2. 久坐不动的生活方式。

摄入高热量及结构不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)的膳食会导致肥胖，随着体重的增加及缺乏体育运动，胰岛素抵抗会进行性加重，进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。

负氧离子筑起健康防线

疾病“年轻化”的发生与不良生活习惯、饮食习惯等密切相关，因此合理搭配的饮食以及良性的运动虽然是“老生常谈”的方式，但不得不说它们对于预防疾病的发生有重要意义。

而除此之外，负氧离子是阻止疾病年轻化更为有效的手段。在提高人体免疫力方面，负氧离子可加强单核吞噬细胞的功能，使血中抗体含量增加，提高机体的非特异性免疫功能;负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，改善高血压、高血脂等心脑血管病有良好的作用;负氧离子能使破坏人体健康的酸性、氧化、乳酸等因素减少，提高免疫力;同时能够良好的调节体内因恶性肿瘤而造成的酸碱失衡和氧化还原失衡，有效的维持体内环境的稳定性和促进正常的细胞代谢，并能减轻或消除因化疗而带来的不良副作用，起到对于癌症的防治作用。

而且负氧离子是被医学界所赞誉的无色无味的健康因子，不仅对人体无任何副作用，尤其是应用了生态负离子生成芯片技术以及纳子富勒烯负离子释放器技术所研发而成的生态级负离子，可随着呼吸或者皮肤进入人体的便利性也是运动、调整饮食等不具备的。

负氧离子虽为后起之秀，在预防并改善疾病、维持人体健康状态方面，与运动及饮食疗法相比，也丝毫不逊色。lm