内容提要：如今，国人的整个身体状况都处于不断滑坡之中，提高身体素质成为必须。而负离子自然疗法帮助众多亚健康的人们放下了保健品，重拾健康体质。

当今，我们显然陷入了一个怪圈之中：生活水平的提高了，身体素质却在不断滑坡;医学越来越发达，人们越来越多的依赖药物治疗疾病，依赖保健品增强身体素质，各种病症反而越来越多。在这种情况下，“健康不是一切，但没有健康就没有一切”的观念也不断催促着人们需求最好的方式来预防、改善亚健康及慢性疾病。

但近些年临床发现，很多亚健康状况比较明显的人，放下大瓶大瓶的保健品选择自然疗法时，自身的病情倒是得到了出其不意的效果，因而越来越受到亚健康和慢性病人群的青睐。其中格外突出的，就是负离子自然疗法。

作为自然疗法的关键因子，空气负离子起着不可或缺的作用。就如同万物生长离不开阳光和水一样，我们的健康同样离不开负氧离子。当大自然能量中的负离子直接作用于人体，可以发挥出强大的效果。比如提高或修复人体自身免疫功能及人体各系统和脏器的自愈能力，进而逐步恢复各系统和脏器的生理功能，最终达到身、心、灵全面健康。负离子的健康作用在医学上也已被证实，能有效治疗失眠、哮喘、心脑血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病，还能有效预防癌症等。而这个发现并证实的过程，整整历时100多年之久。

从1900年，爱因斯坦因为妹妹患严重肺结核却在空气负离子浓度高的阿尔卑斯山里自然痊愈的病例，同朋友哈比希特深入研究后，专门发明了一个能够复制这种空气中产生自然负氧离子的装置，到21世纪的今天，集负离子转换器技术、生态负离子生成芯片技术、纳子富勒吸附离子释放器技术等专利技术的生态负离子生成器的问世，这100多年间，国内外科学、医疗领域从未放弃过对负离子在人体方面疗养保健作用的研究。直到可以释放出等同于大自然的小粒径负离子的生态负离子生成器出现，人们的生活才终于进入“生态化”时代。而这样的一个研究成果，对当今处在亚健康和慢性疾病当中的人们来说可谓是意义非凡。

关于负离子对改善人体身体素质方面的作用，由中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组专门编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中说到：负氧离子可以通过对人体呼吸道或皮肤的刺激引起其神经反射，并影响全身各系统，从而起到促进新陈代谢、预防流感、增强机体抗病能力、恢复人体平衡的功效。最明显的有：①激活细胞生命力，最大限度发挥各器官生理功能，修复受损机体;②对人体有调节中枢神经系统活动、改善冠状动脉血流的功能，还可以促进支气管纤毛运动;③防治、改善呼吸系统的疾病，达到吐故纳新的目的;④调节荷尔蒙分泌及细胞电位，促进内分泌及新陈代谢，提高免疫功能及抵抗能力。负离子还具有消除紧张、镇静、清醒的作用，可提高办公效率，对人体产生一系列有益作用……

因此，人要提高身体素质，具备抵抗各种疾病及病毒、细菌的防疫能力，创造健康体魄，负离子可以实现“自然疗养”，透过无时无刻不再进行的呼吸，来打造一个安全有效的“健身计划”。