“立秋至、秋风起、肺燥猛”，秋天燥邪为盛且最易伤人肺阴，如何养肺成为大家最为关心的话题。今天小编带大家一起了解一下空气负氧离子与“肺”之间的故事。

有专家指出秋天是最容易引发肺病的季节。因为入秋后气候会逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发会加快，因此容易出现皮肤干涩、鼻子燥热、嘴唇干裂、咽喉痛等症状，这时要注意补水，饮食也要多加重视。

适当运动增强体能

秋季需要做一些温和些的运动。例如太极拳、八段锦、慢跑、登山、快步走等等的运动。这些运动可以增加肺活量，也能够改善慢性呼吸病患者的肺功能，还可以提高腰部和腿部的力量，建议多多动起来。

秋天精神需保持爽朗

接下来秋风、秋雨、落叶，无不会让人莫名形成一种悲伤的情绪。因此秋季养生的重点在于要避免悲伤情绪，让自己保持乐观愉快。传统中医有常笑宣肺的说法，就是说大笑能够使肺扩张， 还能清洁呼吸道“浊气”。

空气负氧离子养“肺”有一套

自然中的空气负氧离子作为自然赋予我们的能量因子，因具有粒径小活性高的特点，较人工技术释放的负离子更易透过人体的血脑屏障，从而对人体起到积极的生物效应。因为负离子通过吸入的方式进入体内，所以对呼吸系统的作用最为显著，因此对“肺”的养护，空气负氧离子具有良好的效果。

由瑞士vitar做出的负氧离子的临床统计报告

同时在中国负离子暨臭氧研究学会专家组成员编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书里，收录了名为《负离子高压氧治疗支气管哮喘急性发作期重度 30例临床分析研究》，其中写道：通过应用空气负氧离子高压氧治疗支气管哮喘可明显提高患者肺通气功能、动脉血氧分压、动脉血氧饱和度、改善临床症状。此方法安全有效且无副作用。

并且现在的生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯负离子释放器技术，不仅实现了高浓度小粒径负离子的人工释放，还极大的缩小了负离子设备的体积，简化了机器的操作方式，使空气负氧离子的日常吸入变得易于坚持且效果长久，对身体其他机能的改善也十分有益。zxh