关键词：负离子的作用

摘要：春季是养生的关键时节，而负离子的作用在净化空气和疗养身体机能等方面被体现的淋漓尽致，如果能够合理利用，我们将不再与健康渐行渐远。

春雷动，万物生。惊蛰节气是春天正式到来的标志，一切都将重新恢复生机，对于人体而言，春季正是养生好时节，除了良好的日常作息习惯、合理的饮食结构、适度有氧运动、精神养生等都是健康身体的源泉。作为自然疗养的最新成果，负离子的作用也应成为春季养生中重要的一环，如果运用合理，便可起到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的效果。

净化除尘，呼吸健康

春季气候相对干燥，地面扬尘增多，加之花粉、尘螨等pm2.5成分的合力，给雾霾天气的再度来袭埋下了伏笔，尤其是在我们日常生活的居室之内，空气污染的程度甚至比室外还要高出很多倍。因此，春季人体养生，首先要给自己打造一个健康的呼吸环境。当传统空气净化方式在pm2.5的净化方面劣势逐渐显露，负离子的作用逐渐被越来越多的健康达人认识并认可。研究表明，负离子自身携带的多余负电荷能使其与空气中的pm2.5甚至粒径小于1μm的悬浮颗粒物充分结合，通过电荷交换改变其带电属性，不同带电属性的pm2.5相互吸引，凝聚成团，最终彻底沉降到地面。如果是生态级小粒径负离子，不借助风机等外力作用就能通过自身的布朗运动实现向远距离的迁移，对居室空间零死角覆盖，而这一迁移过程又将负离子中和沉降和布朗运动两种最有效的pm2.5清除方法有机结合，效果更彻底。

增强免疫力，缓解慢性病

随着气温的回升，受寒冷空气舒服的身体得以舒展，尤其是对心脑血管疾病、失眠、呼吸系统疾病等慢性病患者，真正到达了一年中疗养疾病的最佳时节。舒畅的心情、心脑血管压力减轻、身体各项机能慢慢恢复，极利于疾病的缓解和康复。纵然如此，这些体征也只是暂时的，要想彻底缓解病症，负离子的作用不得不提。负离子独特的物理属性决定了它自身具有极强的还原性，因此，如果是生物活性极高的小粒径负离子，它们便可以透过人体血脑屏障进入人体循环系统，快速清除氧化自由基，复位老化、病变细胞膜电位，使其重新恢复活性，修复受损的器官功能，促进人体新陈代谢，加强免疫力和疾病自愈能力，人体周身各个系统的慢性疾病都能得到标本兼治的疗养效果。

目前，行业内掌握人工生成生态级小粒径负离子的技术的厂家只有森肽基。春季养生方法多种多样，综合利用，效果会让人喜出望外，尤其是对负离子的作用，如果运用合理，它将成为身体埋下一颗健康的种子，让疾病无法再侵蚀我们的美好生活。