一年一度的光棍节又要到了，2011年的11月11日似乎有着更多的“光杆”含义。光棍节来临之际，光棍们更应该注意养生，虽然是一个人，但是养生保健更不能大意。

光棍节：单身一族更需注重养生

“光棍一族”应该如何养生？改善生活方式、合理饮食对光棍而言似乎有点难度，因为众多光棍都是“夜猫子”，晚睡晚起没人管，而自我监督似乎又缺乏点执行力；合理饮食也是光棍一族难以达成的目标，就一个人，谁能坚持做到天天换着花样做着吃呢？面对光棍一族的养生难题，一种最为简易的养生方法称为当今的时尚光棍们养生的好方式，这就是室内补充负氧离子。

负氧离子具有抗氧化、防衰老、消除体内自由基等作用，经常性地生活在负氧离子充裕的空间内，会增强人体免疫力、提高人体自愈力，改善亚健康状态，是目前最为流行的养生保健方法，室内补充负氧离子简便可行，是光棍一族养生保健的好方法。

目前室内补充负氧离子主要是通过负氧离子生成机来实现的。近日，国内负氧离子生成机技术又有新突破，由济南新活电器研发的负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术突破了以往负氧离子生成机只能生成大粒径负氧离子的瓶颈，应用这两项专利技术的森肽基负氧离子生成机能够生成小粒径、高活性的负氧离子，可以在室内形成负氧离子森林浴的环境，在室内放置一台森肽基负氧离子生成机，可以足不出户即可享受到高山、森林般的清新空气，实现养生目的，何乐而不为？

2011年11月11日被誉为“大光棍节”，光棍一族，节日里你注意养生了吗？