来源：德州晚报

关键词：空气负离子

提要：空气负离子被称为“长寿素”，空气负离子含量高的环境有利于提高人体自愈力，有助于健康长寿。

自古，健康长寿就是人们的一大追求，从秦始皇等皇帝一直追求长生不老的史实到嫦娥奔月的神话故事，无不流露出人们对健康长寿的渴望。长生不老显然是不可能的，但健康长寿却是可以实现的。研究发现，健康长寿的关键在于提高人体的自然自愈力。

公元400年，古希腊医圣hippocratic说过，“病人的本能就是病人的医生”，“病人最好的医生是自己”，他强调了人体自身的力量。现代医学研究表明，人体具有以免疫系统、神经系统和内分泌系统为主的人体自愈系统，人类生命就是靠这种自然自愈力，才得以在千变万化的大自然中得以生存和繁衍。当人体这种自愈力下降的时候，就会出现衰老和疾病。所以，增强人体自愈力是健康长寿的关键。广西巴马村等世界长寿之乡之所以长寿居民居多主要是因为当地居民身体自愈力较强，容易抵御疾病的侵袭。对广西巴马等长寿乡的调查研究表明，当地居民身体自愈力较强的原因在于当地环境中空气负离子的含量极高，而空气负离子确有增强人体自愈力的作用。

英国科学家悉尼•布雷内、美国科学家罗伯特•霍维茨和英国科学家约翰•苏尔斯顿经过不断的实验与探索，发现空气负离子能够增加细胞膜的通透性,让营养物质水分等能进入细胞进行代谢,转换成能量供人体利用。所以负离子对维持细胞健康至关重要，通过对生命体给予自然界的能量负离子,可以使破坏人体健康的酸性、氧化、活性氧、乳酸等因素逐渐减少,给生命体内部创造良好的环境,激活细胞的新陈代谢,造就健康的身体,增强生命体自然自愈能力,进而克服疾病。

可见，空气负离子可以通过增强人体自愈力为人们实现健康长寿提供可能。空气负离子也因为其抗氧化、防衰老、清除体内自由基的作用在医学界享有“长寿素”的美称。现代都市人的生活中正是因为缺乏空气负离子身体才会出现亚健康状态，因此，都市人注意在日常生活中补充空气负离子刻不容缓。（德州晚报）