负氧离子在体育运动中的应用

摘要：近年来，采取负离子转换器、负离子变换器、纳子富勒烯负离子释放器、生态级负离子生成芯片和稀土合金负离子释放簇等技术的负氧离子生成设备在公众健康运动方面越来越受到重视。

近几年，为了增强运动员的运动耐力，缓解运动员的疲劳，国内部分运动中心和体育院校运用负离子生成设备来增加运动场馆中的负氧离子浓度，取得了很好的效果。有专家研究指出，负氧离子在人体运动过程中具有诸多的优点，能够显著增强人体的运动效果。

负氧离子在人体运动中的优点

可使人精神振奋，工作效率提高，还可改善睡眠，有明显的镇痛作用。

能激活肌体多种酶，促进新陈代谢。

增加肌体的抗病能力，可改变肌体的反应性，活化网状内皮系统的机能，增加肌体的抗病能力。

恢复是运动训练中一个十分重要的问题，在有效消除疲劳的许多方法中，负氧离子和音乐调节法正在引起人们的极大关注，并已初步显示出良好的效果。

为此，有关专家采用负氧离子加音乐调节法调治，对体育学院队21名运动员进行了消除疲劳的实验研究，调治时间则根据运动员的疲劳程度而定。他们的研究结果表明，在能够反映运动员疲劳状态的5项心理测试指标上，接受调理后均出现显著改善，经统计处理显示出调理前后的差异显著。这一试验证明了传统的负氧离子加音乐调节法对运动员消除疲劳的效果，它对运动恢复过程能够起到积极的作用。专家根据研究结果认为：负氧离子加音乐调节在迅速消除运动员疲劳，缓解或止住临场疼痛、促进睡眠、稳定情绪，临场较快集中精力、抗外界声音干扰等方面，均有较明显的作用。并且负氧离子加音乐调节运用得当，没有任何副作用。

不光是在专业运动领域，对于普通公众而言，负氧离子对于家庭运动的效果也是非常显著的。通过应用负离子转换器、负离子变换器、纳子富勒烯负离子释放器、生态级负离子生成芯片、稀土合金负离子释放簇等技术的负离子生成设备，给自己打造一个负离子浴的运动空间，能够很好地提升运动效果，有益于身体的恢复和健康。