作者：高科负氧离子研究所研究员张洋

关键词： 负离子对人体的7大作用

空气、阳光、水俗称“人类生命的三要素”缺一不可。近几年随着环境污染的加剧，雾霾天气增多，人们想呼吸新鲜的空气似乎难上加难。但好在，环境学家研究发现，空气中的某种物质，具有吸附沉降pm2.5等有害物质的能力，可有效净化空气，减轻引发人体疾病的污染源，起到对机体健康呵护的作用，素有“空气维他命”之称，这种物质就是“负离子”。负离子是一种自然因子，对人体健康有着7个方面的作用，那么负离子对人体的7大作用有哪些？我们一起来看一下。

解读负离子对人体的7大作用

负离子对人体的7大作用有哪些？负离子又叫负氧离子，由空气中的氧分子获得多余电子而形成，就是一种带负电性的氧气离子。我们知道，氧气是维持生物基本生命活动的重要物质，而负离子同理，对人体健康大有裨益。那么，负离子对人体的7大作用都有哪些呢？在我国权威书籍《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中作了相关介绍：

1、负氧离子可加上气管上皮纤毛运动，提高肺的通换气功能，缓解支气管痉挛，改善呼吸系统 实验研究发现：吸入负氧离子30min后，肺能多吸收20%的氧气，多排出14.5%的二氧化碳，因而可以减轻哮喘、气管炎等病人的痛苦。

2、负离子可促进单核细胞的吞噬能力，使血中抗体含量增加，提高人体免疫力 专家发现：给过敏性休克的动物吸入空气负离子，与对照组相比，能减轻病情，缩短病程；此外，还有人实验表明：空气负离子能增强机体对抑制人体蛋白质合成的白侯毒素的抵抗力。

3、空气负氧离子可以改善心肌功能，增加心肌营养，使周围毛细血管扩张，血沉减慢，具有明显的降压作用，有效改善心血管系统 通过广东省肇庆市鼎湖人民医院对122例中老年高血压患者的临床实验发现：负氧离子有良好的降压作用，同时可以降血脂，能减少药物服用剂量及不良反应，适合中老年患者采用。

4、负离子可改善大脑皮层功能，稳定兴奋与抑制神经机制平衡，起到镇静、助眠的作用，有效改善神经系统 临床实验研究发现:吸入负离子能有效缩短失眠患者的入睡时间，延长睡眠时间，改善睡眠质量，有效率达90%以上。

5、负离子能促进创面愈合，刺激上皮再生 临床动物实验表明：吸入空气负离子可使伤口愈合速度加快20%。

6、负离子能刺激造血功能，使红细胞、血小板增加，活化网状内皮系统功能，增加球蛋白ph值，改善造血系统功能 国内有人用空气负离子疗法治疗单纯性周围白细胞减少症和放射治疗所致的白细胞减少，取得了一定的疗效。

7、负氧离子可消除自由基，起到延缓衰老，延年益寿的作用 在负氧离子含量高的地方，空气清新，一般都是长寿老人比较多的地区。如上海的长兴岛、横沙岛空气新鲜，负氧离子浓度极高，该地区长寿老人比例较高。因大量的负氧离子可中和空气中的有害混合物，不仅帮助人们消除细菌、病毒、癌细胞等对人体有害的物质；同时具有振奋精神，促进睡眠，消除呼吸道炎症，缓解支气管炎等功效，从而增加和促进人体新陈代谢；负氧离子还能舒张末梢血管，消除紧张或疲劳，降低或稳定血压，使得这里的居民身体强健，延年益寿，故负氧离子又享有“长寿素”的美誉。

看到这里，相信大家对负离子对人体的7大作用有了一定了解，希望本篇文章能对大家起到帮助。

作者：高科负氧离子研究所研究员张洋