作者：空气负离子研究中心研究员 王妍

关键词：负离子

前几年，年轻人的“亚健康”现象受到人们的广泛关注。如今，诸多的年轻人，正在为自己的亚健康状态“买单”。年轻人长期处于亚健康状态，对其身体健康的危害是极大的，需要引起足够的重视。现在很多年轻人也注意到了这一点，但是诸多年轻人仅仅采取了“保温杯里泡枸杞”的应对措施，对改变其亚健康状态作用甚微。对此，中山大学附属第一医院主任医师李海涛表示：年轻人改变亚健康状态，还需采取有力措施应对，如最近几年出现的吸空气负离子的方法，就是有效应对人体亚健康的有力新手段。

越来越多的年轻人，为自己的亚健康状态“买单”

年轻人，是现在社会发展的“主力军”，同时其面临的压力也是巨大的。有的年轻人在工作与生活之间两头奔波，承受着巨大的心理压力，久而久之，会引发严重的失眠以及神经衰弱，甚至会引发抑郁症等疾病。有的年轻人受到不良饮食习惯以及生活习惯的影响，患上了Ⅱ型糖尿病这种慢性疾病，整日提心吊胆地控糖，依靠胰岛素等药物度日；有的年轻人或是因为加班或者因为玩手机而整日通宵达旦地熬夜，而患上急性心梗等疾病，一旦不注意或者救治不及时，很有可能猝死；还有很多年轻人，运动较少，身体免疫力降低，非常容易感冒、发烧等。

年轻人若不注意对自己身体的保养，总会为自己的亚健康状态买单。为此，年轻人需要及时采取有效措施改变自己的亚健康状态。

改变年轻人亚健康状态的新手段——吸空气负离子

空气负离子究竟是什么？其实，很容易理解，就是其表面的意思，空气负离子是一种空气微粒，是活泼的氧分子获得因自然作用产生的电子，形成的一种呈现负电性的空气微粒。空气负离子，又称负离子，空气维生素等，对人体健康的维持是非常有益的。

当空气中存在高浓度的空气负离子时，人们身处其中，会通过呼吸道吸入大量的空气负离子，这些空气负离子会随着呼吸进入人体的肺泡，促使人体的神经系统发生良好的效用，随后会通过人体自身的血液循环，将大量的空气负离子输送到人体的各个系统。

当空气负离子作用于人体的神经系统时，可对自主神经高级中枢、植物神经系统进行良好有效的调节，改善大脑皮层的功能，对于人们出现的长期失眠以及神经衰弱等病症有良好的改善作用。当空气负离子作用于人体的心脑血管系统时，可有效扩张人体的血管，促使人体血液中病变以及老化的红细胞恢复正常状态，降低人体的血液粘稠度，改善人体的心肌功能，对于糖尿病、三高等疾病有较为理想的防治作用。此外，大量的空气负离子作用于人体的免疫系统，可活化网状内皮系统，激活单核巨噬细胞的吞噬功能，对人体免疫力的提高有显著作用。

因此，处于亚健康状态的年轻人，可通过吸入大量空气负离子的方法（借助可释放高活性小粒径负离子的负离子发生装置即可），逐渐改善身体各系统功能，远离亚健康，远离各种疾病，健康生活。

作者：空气负离子研究中心研究员 王妍