对于癌症，我们只能防范甚于治疗，以下这这些就是预防卵巢癌的基本手段。

1、一定要重视检查

一般体检发现不了卵巢癌，即便是做腹部的b超多数也非常难以确诊。如果能够在体检时加上一个肿瘤标记物ca125的检查，诊断效果会确切 些。及早发现就能够提高生存几率，而这就是预防卵巢癌的方法。

2、饮食营养要均衡

少食高胆固醇和高脂食物，多食用含β胡萝卜素多的食品。世卫组织就鼓励女性在生育之外的其他时间，采取服用避孕药的方式避孕，以抑制卵巢排卵、降低发病率。研究发现服用避孕药五年后的女性，在十年内罹患卵巢癌的几率仅为其他人的50%。

3、早期教育

目前媒体对宫颈癌的科普宣教很多(其早期症状易被发现)，人们应该主动去了解这些知识并加强防范;可以在每年的体检时增加做腹部b超和阴道超声波进行筛查，以尽早发现卵巢癌的蛛丝马迹。

4、别把这些症状误当一般妇科病

比如腹胀、腰酸、乏力、腰围增加等症状，一定要广泛地予以重视，到医院检查确诊原因。

5、空气负离子预防卵巢癌

负离子通过调节因恶性肿瘤引起的体内的酸碱失衡及氧化还原状况失衡，维持体内环境的稳定性，细胞的代谢重新变回正常数值，减轻、消除化疗的不良负作用，对预防及改善卵巢癌非常有益。

此外医学研究显示：空气负离子含量与人体健康之间存在着直接的正相关关系。“小清新”空气中的高浓度小粒径负离子活性高，易于被人体吸收利用，对人们的医疗保健作用极佳，能够改善并抑制慢性疾病、减少慢性刺激，增强免疫力、让癌症基因“休眠”。

但是并不是所有的空气负离子都能轻易作用于人体，医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。因为只有小粒径的空气负离子才能轻易透过人体的血脑屏障来发挥出应有的生物效应，而能够生成具备以上特性负离子的技术仅仅掌握在山东新活医疗科技有限公司手中。

如今女性已经能够骄傲地宣称生命掌握在自己的手中。卵巢癌并不是失控的恶魔，遵循医嘱、坚持规范化治疗，便能战胜癌症，获得生命的主导权!lm