孩子是一个家庭的希望，一切美好的寄托。虽然现在已经不再提倡以智力赢天下，但智力对孩子人生的发生起着举足轻重的作用。那对于儿童智力开发，身为父母，怎样做才是最好?专家表示，负离子、饮食、休息、娱乐，都是儿童智力开发中的重要因素。

建议1.让孩子多呼吸空气负离子

之所以将负离子的作用摆在最前面，是因为负离子对于儿童智力开发的有益影响已经被国内外众多研究所证实，而且效果非常显著。

研究发现，负离子可增加神经元突触数目，加强连接部的强度，扩大有效神经网络，从而起到提到儿童智力的效果。科学家曾利用磁共振光谱仪对42名年龄在6-13岁的男孩大脑ph值进行测量，发现ph值由6.99上升到7.99时，孩子的智力就会提高一倍多，即智商由63分上升138分。

西安医科大学通实验证实：负氧离子有明显地提高孩子大脑工作能力、防止和恢复疲劳的作用、对提高学习成绩、改善教学环境有较好的应用前景，对儿童提高听力、智商以及情绪的稳定有较大意义。

河南大学医学院实验表明：负离子能有效提高智力和体力水平，负离子可使脑内锌含量提高，促进脑内蛋白质的合成，从而提高学习记忆力。

建议2.多让孩子吃“补脑”食品

研究发现，大脑细胞在代谢过程中会需要大量蛋白质来更新，所以家长平时要注意孩子膳食中蛋白质的质和量，这是做好儿童智力开发、提高孩子脑细胞活力的重要一步。

营养学家建议，理想的动、植物蛋白质比例应为1：2，在动物蛋白质中多食海鱼、海虾类，在植物蛋白中多食大豆类;卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质，要让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等;海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果等，也要适当给孩子补充。

建议3.保证孩子睡眠规律充足

儿童智力开发与睡眠息息相关。科学家发现，儿童的学习成绩与睡眠时长关系密切。凡睡眠少于8小时者，61%的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅为39%，无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者，76%中等，11%成绩优良，只有13%功课较差。因此固定的就寝时间和充足的睡眠，会对儿童智力开发产生很大影响。

建议4.学会利用读本玩具

家长给孩子讲书、读书时，最好先问孩子这是一本什么书，它的名字应该是什么，这本书里都有些什么，让孩子先找出答案，然后再给孩子讲述，以培养孩子的观察思考能力。在讲的过程中，家长也要同孩子一起讨论，不断地提出问题，提高孩子的想象力和语言表达能力。同样，游戏和玩具也是儿童智力开发的重要手段。

以上几种方法都是家庭中儿童智力开发的良好方式，特别是负离子的吸入。目前，随着生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的问世，能够释放出高活性、易于进入人体的小粒径负离子的负离子健康产品已经进入家庭，家长们可以根据专利技术自行选择。jzx