据英国《每日邮报》报道，英国的一项最新研究显示，每天吃新鲜水果可以有效降低罹患糖尿病的风险。这一研究颠覆了众多国人水果中的糖分会升高血糖的认知。不过专家同时表示，多多呼吸“空气维生素”负氧离子，对糖尿病的防治也是非常有益。

新鲜水果能降低糖尿病患病风险

据悉，由英国牛津大学主导的这项研究，对近50万中国人进行了为期7年的跟踪调查。结果表明，在实验开始之初，没有罹患糖尿病的那部分人中，每天吃新鲜水果的人最终患上该疾病的风险，要比那些不吃或者很少吃水果的人低12%。

研究人员表示：“这些研究结果表明，摄入的新鲜水果量较高，可能对糖尿病的一级预防和二级预防产生有利影响。”苹果、橘子、梨和浆果的升糖速度要比香蕉、葡萄和一些热带水果慢，因此是更好的选择。

但值得注意的是，研究人员推荐食用的是新鲜水果，对果汁不利于血糖健康的担忧依然存在。果汁中的糖份会迅速进入血液中，英国食品标准局因此建议每天最多只能喝150毫升果汁。但除却新鲜水果，被称为“空气为生态素”的负氧离子作用同样不能忽视，因为它能够从机体内部入手，发挥显著的疗养保健功能。

负氧离子是糖尿病防治的重要因素

负氧离子对糖尿病的防治是如何进行的?

由中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中专门提到：负氧离子通过呼吸进入糖尿病人体内发生一系列生物效应，抑制胰腺或者使接收胰岛素的组织细胞膜氧化，将病变细胞改善成新陈代谢旺盛的细胞，使血糖值得到良好控制。并防止胰腺细胞膜被破坏，促进细胞膜机能正常化。在调整细胞内外电解质离子量的同时，也提高氧活性，促进胰岛素的合成及游离，使肌肉及脂肪细胞对于糖的吸收变好。并可以促进肝脏及肌肉内糖元的生成，使血液及组织内的糖类燃烧。

而最新的生态负离子生成技术的问世，使负氧离子对糖尿病的防治也进入了“生态化”时代。

科学研究表明，按负氧离子迁移率的大小，可以将其分为大、中、小粒径的负氧离子。而人工生成小粒径负离子技术，即生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术，打破了传统负离子生成技术只能生成大粒径负离子的囹圄，生成了等同于大自然的高活性小粒径负离子，并能在室内形成一个负离子浴疗养环境，为糖尿病人血糖的控制调节和对并发症的防治提供了有益帮助。jzx