都说“春困秋乏”，但在春天多发的不只有哈欠，一些不善于调节自己情绪的人，对春天自身出现的疲倦状态不太能够“接受”，因此容易导致焦虑。但有着“空气维生素”美称的空气负离子，可以赶走焦虑症“心魔”，为患者从内打造“心灵春天”。

春季焦虑爱找上年轻人

27岁的小田是一家企业白领，但进入春季后，他明显感觉自己精神不振，常常出现焦虑、无助的感受，夜间睡眠质量也变差，对工作和生活都造成了不小影响。但其实进入春天后，有很大一部分像小李这样的年轻人，有的是外企白领有的是高校学生，却都面临着同样的问题，就是焦虑以及睡眠欠佳。

有关调查表明，年轻白领90%以上的长期失眠是由焦虑、抑郁等情绪问题引发的。而民间有句俗语：“菜花黄，痴子忙”。这并非没有医学依据，心理专家表示，春季天气变化多端，人体内分泌也随之产生动荡，很多精神性疾病就会在此时发病或复发。而按照临床对比，精神性疾病患者在春天发病明显要多于其他季节。

空气负离子：摆脱心灵焦虑，对春天“放手去爱”

历时100多年研究史的空气负离子一直被认定为“对人体多多益善”，尤其是随着代表了国际领先生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的问世，使空气负离子的作用在人体健康方面的作用越来越突出。在家庭生活中，也越来越多地以生态负离子生成器、生态负离子健康仪、生态负离子理疗仪、空气维他命疗养机等身份来造福每一个人。而研究发现，空气负离子对焦虑症的防治、改善有着显著的效果。

《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中表示：负离子可以调节和改进神经系统及大脑的功能状态，使抑制过程加强，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，改善睡眠，并有兴奋副交感神经的作用。同时，负离子的作用可以通过增强酶活性加速仪一亚麻酸的转转化，从而增加dha的形成，保护神经网络完整不被破坏，从而对焦虑、抑郁等症状产生良好效果。

此外，《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中也收录了一组利用空气负离子对上百名精神异常患者进行治疗的临床实验，结果显示：空气负离子对改善无力、易怒、失眠、焦虑以及抑郁均有良好的作用，值得推广。

但值得注意的是，有些人在遇上情绪、心理方面问题时，由于会相应地在机体上表现出不适症状，使得他们往往找内科做检查却查不出原因，这反而越发加重了心理问题。所以更需要重视空气负离子的作用，因为它可以在日常生活中不间断地实现对健康的防护，让患者摆脱心灵焦虑，对春天“放手去爱”。jzx