导读：失眠是一种神经系统疾病，多由神经衰弱引起，现如今的工作生活压力大，再加上空气污染严重，很多人都会出现神经系统问题，其中失眠就是最具“代表”的一个。那失眠怎么办呢，《现代物理治疗学》中提出负离子治疗失眠法。

负离子——失眠怎么办的克星

《现代物理治疗学》是一本由历任第一、第四军医大学校长的博导陈景藻主编的国家重点图书，书中提到负离子的疗养保健效果，其中包括治疗失眠。空气负离子通过促进单胺氧化酶(mao)的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-ht(5-羟色胺)水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。而且负离子疗法是一种自然疗法，不会出现药物治疗的各种副作用，是失眠怎么办问题的克星。失眠怎么办这个问题困扰很多人，但他们经过负离子治疗都已见效。

为解决失眠怎么办困扰，很多医疗机构采取临床负离子治疗失眠研究。南京医科大学第一附属医院临床研究表明：负氧离子疗法可以明显减少失眠、厌食、感冒等现象，文献报告名称《负离子氧疗法治疗慢性阻塞性肺病的疗效观察》

中国空气负离子暨臭氧研究学会、香港玛丽医院对60例失眠患者进行空气负离子治疗，实验组承受山东新活医疗科技有限公司生产的空气负氧离子生成机进行治疗，对照组用某进口品牌的负离子维他命疗养机治疗。临床实验结果表明：实验组患者入睡时间缩短、睡眠时间延长、睡眠中缀次数减少、睡眠质量进步、日间功用改善,各指标均明显优于对照组。实验组和对照组有效率分别为90%和63%。空气负离子对失眠、自主神经功能紊乱有着非常优秀的疗效。同时也规避了药物的副作用，值得推广。文献名称《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》

河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗，痊愈17例，睡眠时间达8小时，无梦;显效114例，睡眠时间达6小时，有梦;减轻122例,睡眠较疗前增加，但不足6小时;无效25例，有效率91%。文献名称：《空气负离子的临床应用》

西安医科大学发表我国80年代开展空气离子疗法概况情况如下：大量医学研究表明：空气负离子对人体呼吸系统、心脑血管系统、神经系统、预防及改善恶性肿瘤、免疫系统等均有优秀的治疗及改善作用。

小粒径负离子技术革新，失眠怎么办不再是难题

研究表明，负离子中，只有小粒径负离子可以对人体产生积极的疗养保健效果，随着生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的问世，人工已经可生成生态级小粒径负离子，彻底解决失眠怎么办难题。gxl