导语：对于很多严重失眠患者而言，睡觉无疑就是一件极其困扰他们的事情，其恐惧主要来源于“别人在睡觉，自己却怎么样也睡不着”。负离子在临床上治愈失眠的案例，为失眠患者打开一道治愈的希望之门。

临床医学在对于失眠的认知上仍存在局限性，同样的大众失眠的界定也不甚清晰。睡眠障碍学组专家表示，失眠不仅仅是指睡不着，睡得短、睡眠质量不高等睡眠障碍都属于失眠。

对于失眠的定义，睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据指出，“失眠是指患者对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验”。临床上药物助眠依然是治疗失眠的效果“痛点”，这是因为长期药物治疗会给机体带来无法量化的副作用，随之而来的就是药物成瘾和药物依赖。长期服用助眠药物的患者存在普遍的临床现象，即虽然可靠药物助眠但是睡眠质量依然不高，比如醒来后觉得疲惫。睡眠障碍专家对此解释，就是药物副作用的体现之一，药物助眠不能彻底放松患者的神经。

空气中正离子增多致失眠

随着环境污染的加重，空气中的负离子浓度逐渐减少，因为颗粒污染物是带正电的，是不会使得空气中的正离子增多。负离子具有镇静、安抚睡眠的作用，而正离子对于人体只会产生干扰睡眠、焦躁不安等副作用。负离子能中和空气中的正离子，消除干扰睡眠的因素。

负离子治疗失眠效果好

公园400年古希腊医圣说过“病人最好的医生就是病人自己”，强调了人体自身的力量。负离子在医学界的运用正是这一理念的积极响应，负离子作为一种天然因子，对人体是无害的。雨后我们呼吸到的空气明显比雨前清新，就是因为空气中的负离子浓度提高所致。

博导、主任医师陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气离子疗法做出以下阐述，临床试验表明：空气负离子促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用达到降低脑及组织内的5-ht水平的目的，明显改变内分泌及神经系统的生理状况，调节自主神经高级中枢及植物神经系统，有效改善大脑皮层的功能，减轻疲劳并提高工作效率，改善睡眠和神经衰弱等问题。

对此失眠障碍学组专家解释，造成失眠的根本原因就是植物神经等的调节出现障碍，负离子可作用于植物生津系统，积极调解使之趋于正常化，恢复正常调理机能，达到良好的助眠作用，已成功治愈大量失眠患者。xy