摘要：成功降血脂不是一件容易的事，运动饮食都需要进行合理的安排。研究发现，常呼吸空气负离子可起到自然降脂的效果。

　　单位健康体检，体检表一出来，同事间总会聊一聊，结果甘油三酯高已经成为大家普遍存在的问题。高血脂成为目前很多人都存在的一种疾病。据山东省立医院心脑血管疾病科专家介绍，血脂升高对身体的损害是隐匿的。它是导致动脉硬化和心脑血管疾病的最主要原因。而对于血脂高的人，日常饮食习惯的合理性至关重要。

　　“我们经常说甘油三酯增高，大多数是吃出来的，有些人过度饮食，偏爱油炸的洋快餐、奶酪，都是容易让你甘油三酯增高的主要原因。除了吃以外，还有一部分人是甘油三酯异常，这就是有的人吃的很讲究，但甘油三酯依然高的原因。”专家称，成功降血脂不是一件容易的事，运动饮食都需要进行合理的安排。研究发现，空气负离子疗法可起到自然降脂的效果。

　　专家认为，快走、慢跑、游泳、骑自行车等有节奏的全身性运动对降低血脂有效。另外，一些放松性治疗，如太极拳、气功等也有较好疗效。但是高血脂患者的运动量要适中，而且长期坚持才有效果，对于一些体制虚弱的老人或者没有时间运动的上班族来说，最好的方式就是多呼吸生态级空气负离子。

　　研究表明，血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。空气负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。

　　医学研究表明，生态级小粒径空气负离子更容易被人体吸收，可直接透过人体血脑屏障有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，对高血脂等心脑血管病发挥良好的作用。

空气负离子对高血压高血脂等心脑血管病的作用机理：http://www.ion365.com/neirong.asp?id=755