摘要：宝宝聪明是每一个父母的愿望，那么如何养育一个聪明的宝宝呢?研究发现，空气负离子可以改变细胞内外电位差，而增加突触数量，有效扩大神经网络，起到提高宝宝智能的效果。

　　宝宝的智商不但受到遗传基因的影响，周围环境也起着至关重要的作用。做好以下几件事，可以让你的宝宝更加聪明。

　　睡眠要好

　　德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。

　　多吃蛋白

　　鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素，被称为“脑黄金”。

　　早餐要重视

　　美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

　　防止肥胖

　　科学证明，摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”，即脂肪在脑组织里堆积过多，大脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育。

　　空气负离子

　　另外，还有最重要最关键的一点，就是提高生活环境中生态级小粒径空气负离子的浓度。

　　研究发现，空气负离子可增加神经元突触数目，加强连接部的强度，扩大有效神经网络。美国国家宇航人员观测到，改变神经细胞内外电位差可引起神经元突触的增殖。负离子可以改变细胞内外电位差，而增加突触数量，有效扩大神经网络，起到提高宝宝智能的效果。尤其是生态级小粒径负离子更易被人体吸收，透过血脑屏障，发挥其生物疗效。

　　宝宝聪明是每一个父母的愿望，宝宝聪明与否除了与先天因素有关，还与周边的刺激有关。以上几点，家长朋友要留心记住，这将是影响宝宝智力的关键。

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