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关键词：负离子

摘要：“藤席、荞麦枕、负离子”是宝宝夏季睡眠的三件必备宝物，这三件宝贝可以帮助宝宝有一个清爽、舒适的好睡眠。

炎炎的烈日、持续的高温、肆虐的病菌、反复的湿疹……夏季是一个让妈妈们头痛的季节。如何让宝宝们在盛夏拥有一个清爽、舒适的睡眠，让家长们操心不已。事实上，准备好“藤席、荞麦枕、小粒径负离子”这三件宝贝，小宝贝们就可以舒舒服服的睡个好觉了。

第一件宝贝：藤席。“藤席、小粒径负离子、荞麦枕”这三件宝贝对宝宝睡眠都很重要，我们首先来看一下藤席：婴幼儿的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷、热的适应力较差，如果和大人一样睡竹席的话往往容易使孩子着凉。可以给宝宝选用草席、藤席或亚麻席。蒲草、灯心草、马兰草等编织的草席材质柔软、凉度较低，对皮肤摩擦损伤小，非常适合婴幼儿。

第二件宝贝：小粒径负离子。夏季无论妈妈们有多么纠结，给宝宝吹空调却是无法避免，但空调却是引起夏季宝宝生病的首要祸首。小粒径负离子可以帮助妈妈们解决这一问题。宝宝吹空调生病的一个重要原因，是因为空调房里空气不流通，细菌病毒大量滋生。小粒径负离子是pm2.5的克星，能够清除室内98%以上的pm2.5，同时小粒径负离子还能破坏空气中细菌病毒的细胞结构，提高宝宝的身体免疫力。与此同时，小粒径负离子还是一种“益眠因子”，通过皮肤和呼吸被宝宝吸收后，能够促进宝宝大脑皮层功能，让宝宝睡得更香。

第三件宝贝：荞麦枕。介绍完藤席和小粒径负离子后，我们再来看一下第三件宝贝——荞麦枕。很多宝宝是“蒸笼头”，一睡觉，就出一头汗。这时，透气的荞麦枕是最好的选择，正符合“足暖头凉”的原则。荞麦柔软、轻便、透气、吸湿性好，味道也很容易让宝宝适应，再选一块柔软的纯棉布做枕套是最合适的。

评价宝宝睡眠质量好坏的标准，不单纯是看宝宝睡眠时间的长短，还要看宝宝睡醒后的精神状态，睡醒后精力充沛，才是高质量的睡眠。藤席、小粒径负离子、藤席这三样宝贝可以让宝宝睡得更安心、更舒适，其中的小粒径负氧离子还能有助于宝宝免疫力的提高，促进宝宝大脑发育，一举数得。